Csakrák

A Napfonat csakra gyógyítása

A köldök felett található Napfonat csakra a lelki energiák elosztópontja a testben. Az akarat, személyes erő, hatalom, önkontroll és önértékelés ügyei tartoznak ide. Feladata az, hogy egyensúlyba hozza az alsó csakrák anyagi jellegű  vágyait a felső csakrák szellemi természetű vágyaival.

Kötelékek jelentése:
"Adj az energiádból, mert az enyém kevés."
"Inkább a te energiádat működtetném, minthogy a saját felelősségemre a magamét."
"Irányítani akarlak."
Ajánlatos a kapcsolódást megszüntetni, különben sok energiát veszíthetünk. Az itteni erős kötődés szorító érzést okozhat a gyomorban.

A természet gyógyító ereje
Töltsünk egy kis időt sugárzó arany napsütésben vagy nézegessünk napsütésben fürdő aranyló búzamezőt, amely hullámzik a szélben.



Hangterápia
A vidám és ütemes, húros hangszerekre írt zenekari művek élénkítik a Napfonat csakrát.



Színgyógymód
Tiszta napsárga a harmadik csakra felmelegítésére és erősítésére használható, örömteli és vidám nyugalmat áraszt. Arannyal keverve gyógyító rezgéssé alakul, tisztítja és feloldja a lélektani rendellenességeket.

Aromaterápia
Citrom, akác, levendula, rozmaring, bergamott

Drágakövek és kristályok
Borostyánkő, akvamarin, karneol, citrin, smaragd, arany, tigrisszem, topáz

Megerősítések
Békésen nyugszom lényem középpontjában.
Nyugalmi állapotomat önmagamban találom meg.
Minden rendben van.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A Szakrális csakra gyógyítása

Ezen az energiaközponton keresztül érzékeljük mások érzelmeit. Kapcsolataink minőségének, szexualitásunknak és kreativitásunknak fő meghatározója.

Kötelékek jelentése:
"Szexuálisan vonzódom hozzád."
"Szükségem van az érzelmi támogatásodra, a figyelmességedre."

A természet gyógyító ereje
Az érzelmeket a víz jelképezi, így a vízzel való közvetlen kapcsolat pihentet, ellazít és kimos minden feszültséget, segít egyensúlyba hozni a második csakrát.



Hangterápia
Hullámzó, harmonikus és megnyugtató hangok, az óceán hullámzása, vízesések, eső hangja.
Esőcseppek hangja

Színgyógymód
Tiszta narancsszín használható az energia élénkítésére és megújítására. Segít megszabadulni a merev érzelmi kapcsolatoktól, fokozza az önbecsülést.



Aromaterápia
Bergamott, vanília, keserű mandula, szantálfa, ilang-ilang

Drágakövek és kristályok
Borostyán, karneol, citrin, holdkő

Megerősítések
Tökéletes harmóniában vagyok a szeretet és a gondoskodás végtelen folyamával, mely lényem középpontjából világít. 
Minden vágyam tökéletesen kiegyensúlyozott.
Az életerőm örömet okoz nekem.
A szexuális energiám összhangban áll valódi igényeimmel.
Napról napra egyre jobban megélem a kreativitásom.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A Gyökér csakra gyógyítása

Az gyökér csakrához tartozik minden olyan ügyünk, amely a fizikai és az anyagi biztonságunkat érinti, tehát a táplálékkal, menedékkel, pénzzel kapcsolatos problémáink.
Aggodalmaink és félelmeink blokkokat, sötét foltokat hoznak létre a csakrában, amit mindenki képes saját magában meggyógyítani.

Kötelékek jelentése:
"Szeretném, ha segítenél a túlélésben."

Engedjük, hogy az alább ismertetett energiák szépsége és harmóniája megújítsa a gyökér csakrát. Érezzük a szétáramló melegséget a finomenergia rendszerben és az egész testünkben.

A természet gyógyító ereje
Földön ülve törökülésben vagy lótuszülésben az első csakrát, melynek helye a gerincoszlop aljánál található, közvetlen kapcsolatba hozzuk a földdel, ami biztosítja a megkapaszkodást. Képzeljük el, hogy energiaszál áramlik az alap csakrából a Föld középpontjába.
Nézzünk élénkvörös színre.
Képzeljük el az ég alját pirkadatkor vagy naplementekor.



Hangterápia

Hallgassunk folyamatos, erőteljes ritmusú zenét, pl. dobpergést.
Japám Taiko dob
A természet hangjai közül a madárdal, tücsökciripelés szintén jótékony lehet
Madárhang

Színgyógymód

Alkalmazzunk élénkvörös színt, amely melegíti és feléleszti az éltető energiát.

Drágakövek és kristályok

Achát, rubin, fekete turmalin, füstkvarc, gránát, obszidián, vörös korall


Megerősítések
Tudom, hogy minden szükségletem természetes módon kielégül és Isten (az Univerzum) minden pillanatban szeretettel gondoskodik rólam.
Biztonságban vagyok.
Szeretet ölel körül.
Minden úgy jó, ahogyan van.
Bízom a létezésben és Istenben és örülök az életemnek.


Különféle jóga, torna és légzőgyakorlatokkal szintén támogatni lehet az alap csakra megfelelő működését, ezt itt nem ismertetem, mert túl hosszadalmas lenne. Amennyiben valakit érdekel, szívesen kiegészítem később azzal is.