2015. augusztus 21., péntek

A tükör törvényei





1. Minden, ami másokban dühössé tesz, zavar, "én jobban csinálnám", mindent, amit a másikban megváltoztatnék, bírálok, minden, amit véleményezek, az bennem van, önmagamban. Minden, amit én kritizálok a másikban, minden, ami ellen harcolok, az bennem van.

2. Mindaz, amit a másik személy rajtam kritizál, harcol ellene, meg akar változtatni bennem, rajtam, és ez engem sért, bánt, az nincs feldolgozva, nincs megoldva bennem.

3. Minden, amit mások kritizálnak bennem, harcolnak ellene, meg akarják változtatni, de mindez engem nem bánt, nem érint, akkor ez az ő problémájuk, melyet kivetítenek rám, mert önmaguk nem tudnak, nem mernek szembenézni vele.

4. Mindent, amit én a másikban szeretek, magamban szeretem, mindez magamban van meg, mert felismerem magam a másik személyében, és ebben egylényegűségünk mutatkozik meg.

Érzelmi stresszoldás - Napraforgó kineziológia

2015. augusztus 17., hétfő

Büszkeség és gőg

A pszichológiában kétfajta büszkeséget különböztetnek meg.
Az egyik az ún. autentikus büszkeség, amely akkor nyilvánul meg, ha békében vagyunk önmagunkkal, kreatívnak, termékenynek érezzük a munkánkat és szociális szempontból is a helyünkön érezzük magunkat.
A másik az ún. hübrisztikus büszkeség, amely magában foglalja az önzést, a gőgöt, a nem túl szerencsés szociális viselkedésmódokat, beleértve az agressziót, a fokozott szégyenérzetet, az önértékelési zavart.
Az autentikus büszkeség lelkiállapotát az önértékelés javításával érhetjük el.




Most tekintsük át alternatív terápiás megközelítésben is ezt a témát.

Dr. David R. Hawkins tudattérképén, amely nem más, mint egy matematikai modell az emberi egó megértéséhez, 175-ös értékre kalibrálta a büszkeséget. A bátorság alatti szintek rombolóak, nem támogatják az életet és szemben állnak az igazsággal. Az igazságot a bátorság szintjén érjük el, innentől belépünk a szeretetteljesség szintjeire, amelyek táplálják és támogatják az életet és összhangban vannak az igazsággal.




A büszkeség tudatszintjének főbb jellemzői Dr. Kurt Ebert, amerikai pszichiáter munkája nyomán:

Isten szemlélet
Közömbös. Az öntelt, kevély, gőgös ember úgy látja, hogy Isten - bármi is legyen az - nem törődik az emberekkel. Az ember magára van utalva és egyedül járja útját, egyedül alakítja ki a szabályait. Az ember az, amit kihoz magából, mert Isten nem törődik vele.

Élet szemlélet
Megerőltető. Az öntelt, kevély, gőgös ember számára az élet nem más, mint állandó küzdelem azért, hogy felülemelkedjünk megerőltető szituációkon, hogy az elsők és legjobbak legyünk. az önértékelés alapja a siker. A büszkeség negatív pólusa: másodiknak lenni semmivel sem jobb, mint utolsónak lenni. Az önteltség, a kevélység és a gőg középpontjában tehát a külső sikerek állandó hajszolása áll, melyek elérése nélkül az illető a Szégyen tudatszintre kerül át.

Érzelem
Lenézés - mások semmibevétele. Mindent, ami nem a legjobb vagy a legkívánatosabb, megvetéssel, gúnyolódással, csúfolódással, sértegetéssel kezelnek. Az önteltség ilyen módon megosztó és megvető, hajlamos a vakmerőségre, dominanciára, gőgre, dölyfösségre és basáskodásra. Méltán nevezik a hét fő bűn egyikének.

Viselkedés
Felfuvalkodottság, pöffeszkedés. Az önteltség megköveteli, hogy felsőbbrendű fontosságát elismerjék. Ahhoz, hogy ő fent legyen, másoknak lent kell lenniük, ahhoz, hogy ő több legyen, másoknak kevesebbnek kell lenniük. Az öntelt, gőgös, kevély embernek nem elég, hogy sikereket ér el, a többieknek ünnepelniük kell azt, valamint elismeréssel kell adózniuk sikerei, felsőbbrendűsége és kiválósága előtt. Azok az emberek, akik a felfuvalkodottság, pöffeszkedés folyamatában akadtak el, olyan fórumokat keresnek, amelyeken keresztül bemutathatják és bizonyíthatják felsőbbrendűségüket.

A kineziológia mint a megnövekedett tudatosság elérésére alkalmas alternatív lelki gyógymód lehetővé teszi, hogy a büszkeség szintjét meghaladva magasabb tudatszintre lépjünk.

Összhangban az igazsággal  - Napraforgó Kineziológia

2015. április 3., péntek

Mik is azok az érzelmi blokkok?

Gyakran találkozhatunk ezzel a kifejezéssel, de talán nincs mindenki tisztában azzal, hogy ez mit is takar.






Hogy saját tapasztalatot szerezz erről, arra kérlek hunyd be a szemed és idézz fel egy olyan múltbeli élethelyzetet, ami érzelmileg mélyen érintett, dühöt, félelmet váltott ki vagy bármi egyéb intenzív negatív érzést. Képzeld el olyan élethűen és színesen, ahogyan csak képes vagy rá. Mit láttál, mit hallottál, mit éreztél? Most figyeld meg tested reakcióját! Talán egy nyomás a gyomrod tájékán, heves szívdobogás, esetleg elszorul a torkod vagy mintha egy gombóc lenne ott.

Mindez azt jelenti, hogy ezt az adott múltbeli élethelyzetet az idegrendszered tárolja és az akkori testi reakciókat fel tudja idézni. Ez az érzelmi blokk megváltoztathatja a hormonháztartást, gyengítheti az immunrendszert, ami betegséghez vezethet.

Ha szeretnéd feloldani az érzelmi blokkjaidat a kineziológia erre egy hatékony és gyors megoldás lehet.

Érzelmi blokkok oldása kineziológiával - Napraforgó Kineziológia

2015. március 30., hétfő

Tudnivalók a böjtről



Böjttel az egészségért, szépségért, boldogságért




A böjt egy nagyszerű és igen hatékony módja szervezetünk méregtelenítésének.
A környezetünkben található mérgek felhalmozódnak szervezetünkben. A böjt során lehetőség nyílik arra, hogy megszabaduljunk ezektől.

A böjttel sok betegséget megelőzhetünk vagy már meglévő betegség esetén elősegíthetjük a gyógyulást.
A legtöbb civilizációs betegség a helytelen életmód következtében alakul ki. Allergiák, ekcémák, túlsúly, magas koleszterinszint, érrendszeri megbetegedések, ízületi bántalmak, emésztőrendszeri problémák. A felhalmozódott méreganyagok eltávolítása változásokat idéz elő az anyagcserében, ezáltal csökken a testsúly, csökken a vérnyomás, csökken a koleszterin és triglicerid, erősödik az immunrendszer, ellenállóbbá válik a szervezet a kórokozókkal szemben. A krónikus emésztőszervi problémák is jelentősen javulhatnak, mivel a böjt alatt a gyomor-, bélrendszer nyugalomban van és így lehetővé válik a regenerációja. A zsírszövetben lerakódott salakanyagok kiürülnek, a narancsbőr észrevehetően javul. A test kémhatása savasról semlegesre változik, majd visszanyeri enyhén lúgos állapotát, amely kedvez minden életfolyamatnak, így az öngyógyító mechanizmusnak is.

A böjt nem jelent éhezést.
A böjt alatt csak folyadékot fogyasztunk és nem veszünk szilárd táplálékot magunkhoz. A táplálkozás során az ételt a szervezetünk lebontja, így biztosítva az életfolyamatokhoz szükséges alkotóelemeket. Testünk éhségérzettel jelzi, hogy táplálékra van szüksége. Amennyiben a szervezetünk nem jut külső táplálékforráshoz, egy idő után átkapcsol egy másik energia-programra, amelynek során a saját raktárkészleteit kezdi el lebontani. Mivel a belső raktárkészletek bőven fedezik az életfolyamatokhoz szükséges anyagokat, az éhségérzet megszűnik. Ha megfelelő táplálkozással és pszichés ráhangolódással felkészülünk a böjtölésre, akkor a szervezet gyorsan átkapcsol erre a második energia-programra, azaz saját belső tartalékaiból táplálkozik. Éhségérzet csak akkor jelentkezik, ha a test külső táplálékhoz is jut, mert ebben az esetben nem kapcsol át a második energia-programra, hanem tovább folytatja a külső táplálék lebontását és mivel a táplálék nem elegendő, ez maró éhségérzettel jár.

A böjt során minden kiválasztó tevékenységet igyekszünk serkenteni.
A vesék munkáját nagy mennyiségű folyadék fogyasztásával segítjük. A kiválasztás egy része a májon és epén keresztül a bélbe történik, ennek serkentésére májpakolásokat alkalmazunk. A belek rendszeres kiürítése szintén nagyon fontos, keserűsó alkalmazásával támogatjuk ezt a folyamatot. A légzés útján történő kiválasztást kint a természetben sétával és légzőgyakorlatokkal segítjük elő. A bőrön át történő kiválasztást fokozott izzadással serkentjük, amit szaunázással érünk el.

A böjt elősegíti az életmódváltást.
A böjtkúra után sokkal könnyebb önként lemondani az egészségre káros élelmiszerekről, ezek túlzásba vitt fogyasztásáról. Táplálkozásunk tudatosabbá válik, ami egészségünk megőrzése szempontjából rendkívül fontos.

A böjt után úgy érezzük magunkat, mintha újjászülettünk volna.
Valójában egy belső nagytakarítás történik a böjt alatt, melynek során megszabadulunk sok felhalmozódott testi és lelki mérgező anyagtól. Pozitív hatását már a kúra alatt is érezni lehet, de egy hét elteltével mindenképpen tapasztalni fogjuk a fizikai és szellemi teljesítőképességünk fokozódását.

Böjtkúra a Mátrában